Bewegung verhindert Vitamin-D-Mangel

Vitamin D ist in vielen Studien aktuell ein „hot topic“ – aber wie Sport den Umgang mit dem Sonnenvitamin im Körper beeinflusst, war bislang kaum untersucht. Die VitaDEx-Studie bringt jetzt Klarheit: Regel-mäßiges Training zahlt sich aus, indem es den typischen Vitamin-D-Abfall im Winter bremst.1

 

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