Vitamin D gegen Depressionen

Depressionen gehören weltweit zu den häufigsten psychischen Erkrankungen. Auch wenn die genauen Ursachen noch nicht vollständig erforscht sind, gibt es immer mehr Hinweise darauf, dass Vitamin D eine wichtige Rolle spielt. Vitamin D wird vor allem in der Haut durch Sonnenlicht gebildet – und beeinflusst darüber hinaus wichtige Funktionen im Gehirn, die Stimmung und Wohlbefinden steuern. Eine aktuelle Übersichtsarbeit hat nun die verfügbaren Forschungsergebnisse zum Zusammenhang zwischen dem Vitamin-D-Spiegel und dem Auftreten von Depressionen systematisch überprüft.1

......die kompletten News zum Download gibt's hier: